Fundamentos de Defensa Personal
Introducción | Fundamentos de Defensa Personal
Postura, Manejo de Distancia y Desplazamientos | Fundamentos de Defensa Personal
Control de la Distancia con Pateo de Defensa
Defensa Personal – Clinch y control de caida.
5. Defensa personal – Derribo con gancho.
6. Defensa personal – Derribo de 2 piernas.
7. Defensa personal – Bloqueando el pie.
8. Defensa personal – Defensa al derribo con guillotina de pie.
9. Defensa personal – Defensa 1 de candado a la cabeza.
10. defensa personal – Defensa 2 de candado a la cabeza. Bloqueando la pierna.
11. Defensa personal – Defensa contra empujón al pecho. Llave al brazo.
12. Defensa personal – Defensa de agarre de solapa. Torsión a la muñeca.
13. Defensa personal – Defensa 1 de estrangulamiento por la espalda. Derribo hacia enfrente.
14. Defensa personal – Defensa 2 de estrangulamiento. Bloqueo del pie y derribo con dirección hacia atrás
15. Escapes Defensa Personal – Escapes de montada atrapar y rodar.
16. Escapes Defensa personal – Atrapar y rodar con variantes.
17. Escapes Defensa personal – Escape de codo con variante y liberación de ganchos de control.
18. Escapes Defensa personal – Escape 1 de 100 kilos
19. Escapes Defensa personal – Escape 2 de 100 kilos
20. Escapes Defensa personal – Escape 1 de candado a la cabeza El Marco
1 de 3
Anterior Lección
Siguiente Lección
Control de la Distancia con Pateo de Defensa
Fundamentos de Defensa Personal
Control de la Distancia con Pateo de Defensa
Anterior Lección
Volver al Curso
Siguiente Lección
Iniciar sesión
Para acceder a este curso es necesario iniciar sesión. ¡Introduce tus credenciales a continuación!
Nombre de usuario o correo electrónico
Contraseña
Recuérdame
¿Has olvidado tu contraseña?
Regístrate
¿No tiene una cuenta? ¡Crea una!
Registra tu cuenta
